Gönnen Sie sich nach dem Familienfest ein paar Tage zum Relaxen – ganz in Ruhe in unserer traumhaften Natur und der Wellness-Landschaft
Rückenschule
Der Begriff “präventive Rückenschule” umfasst die Vermittlung und Anwendung wirkungsvoller Alltagsstrategien zur Vermeidung hoher Rückenbelastungen, um der Entwicklung funktioneller und degenerativer Krankheiten
Jogging
Jogging (engl. jog „trotten”) ist eine Form des Freizeit- bzw. Laufsports, bei der durch gemächliche Dauerläufe die Kondition (Ausdauer) gesteigert wird. Joggen
Fatburner
Schrittkombinationen auf mittlerer Intensität. Spezieller Kurs zur Verbrennung von Körperfett. Aktuelle Termine finden Sie im Wochenprogramm.
Bodyforming
Konzentrierte, kurze Bewegungen mit min. 50 Wiederholungen werden hier eingesetzt, um Problemzonen wie Bauch, Beine, Po sowie die Muskelgruppen Rücken, Brust und
Bodystyle
Eine Mischung aus Aerobic, Ganzkörperübungen mit und ohne Kleingeräten und Problemzonengymnastik. Gekräftigt und gestrafft werden Arme, Beine, Bauch und Po.
Balanced Fighting
Text folgt…
Walking
Flottes gehen mit genauer Kontrolle der Körperbewegungen und der Herzfrequenz. Dieses Training ist für alle Wieder- und Neueinsteiger geeignet, die bislang nur
Nordic Walking
Erleben Sie in Deutschlands größtem NordicFitnessPark direkt am Hotel diese effektive und gelenkschonende Trendsportart. Durch das gezielte Training der Arme und des
Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für
Voller Informationen rund ums Hotel Heinz und aromatische Wintergewürze, die das Leitthema in diesem Winter sind. Hier finden Sie tolle Winter-Angebote und -Arrangements, Geschichten und Geschichtchen, Wissenswertes und Unterhaltsames… Sie finden die Winter-Post bei uns an der Rezeption und an... -
test123
test123Schon-gewusst...
Bräuche und Sitten zum Jahreswechsel
Südliches Temperament und Glückskuchen Silvester und Neujahr wird überall auf der Welt anders gefeiert. Ebenso wie zu anderen Festtagen gibt es auch zum Jahreswechsel typische Bräuche und Sitten – manch einen lohnt es sich, auszuprobieren.Die heißblütigen Italienerinnen und Spanierinnen tragen...Insider-tip
Die Struthenhütten-Tradition
Ein Geheimtipp im Winter ist ein kleiner Spaziergang zur nahe gelegenen „Schutzhütte in den Struthen“, kurz Struthen-Hütte. Der heimische Wanderverein hat den kleinen Unterschlupf nett hergerichtet und staffiert ihn im Winter sogar mit einem Weihnachtsbaum, wärmenden Sitzkissen und einem dicken...