Wellness- und Aktiv-Highlights - Montag, 01. März 2010 bis Donnerstag, 04. März 2010
| 25. Januar 2010 08:00 | bis | 28. Januar 2010 19:00 |
Damit Sie bei uns etwas für Körper, Geist und Seele tun können, haben wir ein umfangreiches Sport-Vital-Programm zusammen gestellt. Alle ohne Preis genannten Aktivitäten sind für Gäste mit Halbpension (Wellness-Arrangement) kostenlos. Bitte melden Sie sich für die Teilnahme an, damit wir ein wenig planen und allen die Teilnahme ermöglichen können. Die Plätze sind begrenzt. Bei Fragen helfen Ihnen unsere Mitarbeiter gerne weiter. Wir wünschen Ihnen viel Spaß und gute Erholung!
Herzlichst Ihr Hotel Heinz Team
Montag, 01. März 2010
08.00 Aquagymnastik (ca. 30 Min.)
10.00 Bauch-Beine-Po: Kräftigung für die Problemzonen (ca. 50 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
11.00 Stretching: sanfte Dehnungsübungen (ca. 40 Min.) -Treffpunkt Fitness-Studio-
12.00 Nordic Walking inkl. Stockverleih (ca. 50 Min.) - Treffpunkt Hauptrezeption € 5,00
16.00 Basisch-Mineralische Körperpflege mit Honig und Salz im Laconium - entgiftet, entschlackt und gibt ein samtweiches Hautgefühl (ca. 60 Minuten) € 17,00
16.00 Meditative Körperreise (ca. 25 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
16.30 Kleine Klangreise (ca. 25 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
17.00 Tai Chi: asiatische Meditation, Heilgymnastik und Kampfkunst zugleich (ca. 50 Min.) - Treffpunkt: Fitness-Studio
Dienstag, 02. März 2010
08.00 Aquagymnastik (ca. 30 Min.)
10.00 Stretching: sanfte Dehnungsübungen (ca. 40 Min.) -Treffpunkt Fitness-Studio-
11.00 Powergym: Kräftigungsprogramm - Treffpunkt: Fitness-Studio (ca. 50 Min.)
12.00 Saunaerlebnis heiß-kalt im Laconium - erfrischt und gibt ein samtweiches Hautgefühl (ca. 60 Minuten) € 14,00
12.00 Yoga für Anfänger (ca. 50 Min.) - Treffpunkt: Fitness-Studio
13.00 Qi Gong - asiatische Bewegungsmeditation (ca. 50 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio € 10,00
14.15 Klangerlebnis mit tibetanischen Klangschalen und anderen Instrumenten (ca. 30 Min.) -Treffpunkt Wellness-Reception € 6,00
16.30 Meditative Körperreise (ca. 25 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
17.00 Tai Chi: asiatische Meditation, Heilgymnastik und Kampfkunst zugleich (ca. 50 Min.) - Treffpunkt: Fitness-Studio
Mittwoch, 03. März 2010
08.00 Aquagymnastik (ca. 30 Minuten )
10.00 Bauch-Beine-Po: Kräftigung für die Problemzonen (ca. 50 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
11.00 Wirbelsäulen-Gymnastik: für einen starken Rücken (ca. 50 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
13.30 Die 5 Tibeter - asiatisches Energieprogramm Treffpunkt: Fitness-Studio (ca. 60 Min.) € 10,00
14.45 Basisch-Mineralische Körperpflege mit Honig und Salz im Laconium - entgiftet, entschlackt und gibt ein samtweiches Hautgefühl (ca. 60 Minuten) € 17,00
15.30 Tennisballmassage (ca. 25 Min.) - Treffpunkt: Fitness-Studio
17.00 Meditative Körperreise (ca. 25 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
17.30 Kleine Klangreise (ca. 25 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
Donnerstag, 04. März 2010
08.00 Aquagymnastik (ca. 30 Min.)
10.30 Basisch-Mineralische Körperpflege mit Honig und Salz im Laconium - entgiftet, entschlackt und gibt ein samtweiches Hautgefühl (ca. 60 Minuten) € 17,00
11.30 Tennisballmassage (ca. 25 Min.) - Treffpunkt: Fitness-Studio
12.00 Make up Beratung in der Gruppe (ca. 1 1/2 Std.) - Treffpunkt Wellness Rezeption - typgerechte Schminktipps von unserem Fachpersonal € 6,00
12.00 Die 5 Tibeter - asiatisches Energieprogramm Treffpunkt: Fitness-Studio (ca. 60 Min.) € 10,00
13.00 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung für Körper und Seele (ca. 40 Min.) -Treffpunkt Fitness-Studio € 6,00
16.45 Basisch-Mineralische Körperpflege mit Honig und Salz im Laconium - entgiftet, entschlackt und gibt ein samtweiches Hautgefühl (ca. 60 Minuten) € 17,00
17.00 Meditative Körperreise (ca. 25 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
17.30 Kleine Klangreise (ca. 25 Min.) - Treffpunkt Fitness-Studio
Unsere täglichen Aufgüsse für Sie:
12.00 Uhr : Aufguss
15.00 Uhr: Aufguss
16.00 Uhr: Aufguss
16.30 Uhr: Event-Aufguss mit Früchten
17.30 Uhr: Aufguss
18.00 Uhr: Event-Aufguss mit kleinem Weizen
19.00 Uhr Aufguss
20.00 Uhr: Aufguss